Power Balls สูตร
ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์กับอัลมอนด์ใส่ลงเครื่องปั่น ปั่นด้วยความเร็วสูงจนละเอียด 2. ใส่ส่วนผสมที่้เหลือลงไป ปั่นจนละเอียดเข้ากัน เติมน้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ คนผสมจนเข้ากัน 3. นำออกมาปั้นเป็นก้อนกลม ก้อนละประมาณ 2 ช้อนชา ใส่ภาชนะมิดชิดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นก่อนรับประทาน ++++++++++++++++++ 6. อัลมอนด์น้ำผึ้งเอนเนอร์จี้ไบท์ (Honey Almond Energy Bites) อัลมอนด์กินเปล่า ๆ ก็อร่อย แต่ถ้าอยากเพิ่มความฟินลองจับมาทำเอนเนอร์จี้บอลสิคะ พบกับเมนูอัลมอนด์น้ำผึ้งเอนเนอร์จี้ไบท์ สูตรนี้ใส่ข้าวโอ๊ตกับเนยถั่ว เพิ่มโปรตีนจากอัลมอนด์ เติมคุณค่าจากเมล็ดแฟลกซ์ ส่วนผสม อัลมอนด์น้ำผึ้งเอนเนอร์จี้ไบท์ • ข้าวโอ๊ต 1+1/4 ถ้วย • เนยถั่ว 1/2 ถ้วย • น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย • อัลมอนด์อบเกลือสับ 1/4 ถ้วย • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำอัลมอนด์น้ำผึ้งเอนเนอร์จี้ไบท์ 1. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงไปปั่นด้วยความเร็วปานกลางจนละเอียด 2. นำมาปั้นเป็นก้อนกลม และเอาไปแช่เย็นจนเซตตัว 7. แครนเบอร์รีพิสตาชิโอเอนเนอร์จี้ไบท์ (Cranberry Pistachio Energy Bite) ธัญพืชมาเต็มเลยกับเมนูแครนเบอร์รีพิสตาชิโอเอนเนอร์จี้ไบท์ ใส่พิสตาชิโอกับธัญพืชต่าง ๆ เพิ่มความกรุบจากไวท์ช็อกโกแลตชิพ ส่วนผสม แครนเบอร์รีพิสตาชิโอเอนเนอร์จี้ไบท์ • อินทผาลัมสับ 8 ออนซ์ (หรือประมาณ 227 กรัม) • น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย • เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • เกลือป่น • ข้าวโอ๊ต 1+1/2 ถ้วย • พิสตาชิโออบแกะเปลือก 1 ถ้วย • แครนเบอร์รีอบแห้ง 1 ถ้วย • ไวท์ช็อกโกแลตชิพ 1/3 ถ้วย วิธีทำแครนเบอร์รีพิสตาชิโอเอนเนอร์จี้ไบท์ 1.
Reviews
สูตรขนมคลีนทำง่ายไม่ง้อเตาอบ ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ด้วยส่วนผสมดีต่อสุขภาพอย่าง ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว เมล็ดแฟลกซ์ แถมยังทำง่ายมากใช้เพียงไมโครเวฟก็ได้ความอร่อยแบบเต็มคำ ส่วนผสม Energy Ball ข้าวโอ๊ตผสมเนยถั่ว Rolled Oat อบ 1 ถ้วย เนยถั่ว 1/2 ถ้วย น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย มะพร้าวอบแห้ง 1/4 ถ้วย ผลไม้อบแห้ง 1/4 ถ้วย เมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนโต๊ะ ผงวานิลลา 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา วิธีทำ Energy Ball ข้าวโอ๊ตผสมเนยถั่ว 1. ผสม Rolled Oat มะพร้าวอบแห้ง ผลไม้อบแห้ง เมล็ดแฟลกซ์ ผงวานิลลา และเกลือ คนให้เข้ากัน 2. ผสมเนยถั่วกับน้ำผึ้งในชามแก้ว นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 15-20 วินาที ให้ส่วนผสมละลายเล็กน้อย คนให้เข้ากัน 3. เทส่วนผสมทั้ง 2 ชนิดลงผสมแล้วคนให้เข้ากัน หากส่วนผสมเหลวให้นำไปแช่เย็นประมาณ 15 นาที 4.
รวมสูตร energy ball 24 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง - Cookpad
- คาส ต รอ ล 5w 30 mars
- Power balls สูตร ark
- Power balls สูตร gta
- แจกสูตรขนมคลีน ของหวานคนรักสุขภาพ 'Power ball' คุณค่าสูง ทำง่ายไม่ต้องอบ
- พระ บูชา ปาง ห้ามญาติ